Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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90 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Karotten, Heidelbeeren, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Aldi Milch 1,5%, Lupinenmehl, Whey Protein, DM Bio Leinsamen Ganz, Elstar, Rapunzel Kokosöl Nativ, Birnen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Bananen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schoko ade's Gewichtsverlauf
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