Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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91,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 231,42g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 130,68g.
Frühstück: Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Mittagessen: Favorina Butter-Mandel-Stollen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Deutsches Corned Beef, Ei (Ganz), Rapunzel Kokosöl Nativ, Lieken Urkorn Grahambrot, Orangen. Abendessen: Rapunzel Kokosöl Nativ. mehr...
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3087 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schoko ade's Gewichtsverlauf
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