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Da bin ich jetzt mal zufrieden mit.
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99,7 kg
Bisher verloren: 80,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 399,13g.
Frühstück: Leichter Genuss Eiersalat, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Apfel, Apfel, Apfel, Apfel, Wassermelone. Abendessen: Ponnath Schinkenbraten, Olivenöl, Gut & Günstig Mini Wiener, Pastinaken, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Äpfel, Biscoteria Mini-Doppelkeks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönes Wochenende, super 😀
26 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Danke Dir auch, lass Dich heute nicht ärgern von Deinem Kunden.
26 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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geht doch wieder weiter lieber Batumi...toll...ich freu mich mit dir
26 Nov 16 vom Mitglied: Ruana123
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Gut gemacht, so kann es weiter gehen mit uns Dreien! 👍🌞
26 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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und Dir viel Freude mit den neuen Welpen ! -
26 Nov 16 vom Mitglied: Reisefigur
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Fein, lässt Dich nicht abschütteln, gut so!!! :)
26 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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S04, unser Runnybunny soll meinen Atem spüren. Das ist Motivation für uns Beide.
26 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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26 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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Genau, zeig´Ihr Deine Hasenhauer !!! Da kann sie noch so mit ihrem Popöchen vor Deiner Nase hin u.her wackeln . . . A T T A C K E !!! ;) Hoffe sie liest das nicht, dann bekomme ich Abzüge in der B-Note! :( Aber ich muss ja Fair bleiben und jeden ansporen :)
26 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Wahhhh, Schalki, mehr als rennen kann ich nicht 😜🌞
26 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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Lauf Vivi, laaaaaaaaaaaaauf !!! Ich habe gesehen wie er seine Hasenhauer mit der Pfeile gewetzt hat . . . ;)
26 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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26 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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Oh weh, mal den Plan für morgen berechnet um das Popcorn drumherum, kleine Portion...haut ganz schön rein, aber muss sein 😜🌞
26 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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26 Nov 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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