Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Grafschafter Fenner Harz, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Weizen Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Salatdressing, Rispentomaten, Endiviensalat, Agrarfrost Backfrites, DM Bio Kokosöl, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Kaufland Prosciutto Cotto, Aldi Putenschnitzel. Abendessen: Kiwi, Kiwi, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pummelfloh's Gewichtsverlauf
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