Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Bio Chia Samen, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ATCO Sultaninen, K-Classic Zarte Haferflocken aus dem Vollen Korn, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hartgekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Kaffee. Mittagessen: Frosta Frosta Petersilie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Classic Reines Pflanzenöl aus Raps, Salatgurke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kotelett. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Pummelfloh's Gewichtsverlauf
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