Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kartoffelpuffer, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Choceur Mozartkugeln, Ferrero Küsschen, Ferrero Mon Cherie. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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