Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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2330 kcal
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Fett: 115,38g | Eiw: 155,04g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Mangos. Mittagessen: Studentenfutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chia-Samen. Abendessen: Settele Kässpätzle. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wann probierst du deine Gemüsenudeln?
05 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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@Josie ....Die Gemüse Spaghetti gab es schon , sie waren oberlecker . Ich schau mal, ob ich das Foto rein stellen kann.
05 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
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Ich will mein Gewicht halten. Das ist mir bis jetzt geglückt.
05 Sep 16 vom Mitglied: renate0249
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Können wir mal Rezepte tauschen....ich bescheisse ja ab und an und mache ab und an noch richtige Spaghetti darunter ;))) Aber nur wenige...
05 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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@ Josie , ich schreib es dir !
05 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
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Danke :) Kann dir auch einige schicken, die ich bekommen habe :) Da lässt sich ja viel draus machen :) Heute gibt es aber richtige Pasta bei mir :) Muss auch mal wieder :)
05 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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