Kein guter Tag heut...am Morgen Panik...weil Schlüssel weg...dann aber doch gefunden wurde...Bein schmerzt höllisch wegen Wetterumschwung...Waage zeigte auch ein Kilo mehr....monatliches hormonelles Hin und Her....und jetzt gleich die Zahn OP...hat nicht jemand ein gutes Versteck für mich...

Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
2330 kcal Fett: 115,38g | Eiw: 155,04g | Kohlh: 191,00g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Mangos. Mittagessen: Studentenfutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chia-Samen. Abendessen: Settele Kässpätzle. mehr...

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Kommentare 
Ûi, wasn Tag! Alles Gute wegen gleich beim Doc! 
05 Sep 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
Du hast auch Schmerzen beim Wetterumschwung, Willkommen im Club Ruana! Ich wünsche dir gute Besserung!  
05 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
ui...ich hoffe, du überstehst die OP ohne Schmerzen.. Zahn OP ist immer so ätzend..  
05 Sep 16 vom Mitglied: Ismelda
So da keiner ein geeignetes Versteck anzubieten hatte, sitze ich schon beim Zahnarzt auf dem Stuhl 😊 
05 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
hatte im Juli eine schwere schulter op. soooo lange kein sport und immer noch schmerzen...  
05 Sep 16 vom Mitglied: sabschuh
Hab Zahngedöns gut überstanden...und koche grad Kässpatzn...irgendwie brauch ich heut noch Gemütlichkeit...und ein bissel ein Herbstessen schon 
05 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
Ooh. Das ist für mich so ein Glücklichmach-Essen... hachja... 
05 Sep 16 vom Mitglied: Hal Jam
Was kochst du gerade? 
05 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
Gute Besserung für deine Zähnchen :)  
05 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
War ich heute auch, aber nur ein kleines Löchlein machen und polieren :)  
05 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
@Hal...für mich auch :) 
05 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
wAlles Liebe! 
05 Sep 16 vom Mitglied: Casimir123
Och mensch, liebe Ruana, das hört sich an nach einem richtig besch...eidenen Tag *megaknuddel* :-* 
05 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
Bestes Versteck in einem Schuhkarton und Deckel drauf, oder ganz tief unter der nächsten Bettdecke..... 
06 Sep 16 vom Mitglied: Frau K aus I
@Frau K...zum Glück hab ich den Tag gestern dann doch gut überstanden und heut war er dann auch schon wieder vergessen 
06 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
Oh, tolles neues Profilbild :) Schön, dass du wieder lächeln kannst. Der Zahnarzt hat also paar Zähne gelassen *grins 
06 Sep 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
:)....jaaaaaa 
06 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
Wenn ich mich mal zurückgezogen habe (Bettdecke, in einen Schuhkarton passe ich nicht rein) geht's mirhinterher auch wieder besser!☺ 
06 Sep 16 vom Mitglied: Frau K aus I

     
 

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