Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1263 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 69,93g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Rispentomaten, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Smanta Halbfett Margarine, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee, Grapefruit (Pink und Rot). Mittagessen: Low Carb Quiche. Abendessen: Mango-Buttermilch. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pummelfloh's Gewichtsverlauf
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