Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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95 kg
Bisher verloren: 84,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2990 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 441,69g.
Frühstück: Brandt Zwieback, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Aldi Milch 1,5%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, REWE Bäcker Brötchen, Semmel, Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (25g). Mittagessen: Gekochtes Ei, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Erdbeeren, Chicoree. Abendessen: Brandt Zwieback, Brandt Zwieback, Gelee (Alle Sorten), Mühlen Gold Dreisaatbrot, Weizenbrötchen, Brandt Zwieback, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Freshona Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Man man man, minus einskommasieben...... toll!
28 Mrz 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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29 Mrz 16 vom Mitglied: thu-online
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29 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Wooooooow 👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏! !!!!!!!!!!!!!
29 Mrz 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Top!...und das über Ostern!:)
29 Mrz 16 vom Mitglied: Hantel76
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Wenn dum in den tempo weiter nachst,wirst du bald nur noch die hälfte vom anfangsgewicht haben. Spietze
29 Mrz 16 vom Mitglied: gruft
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29 Mrz 16 vom Mitglied: altesWeib
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29 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
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Kann mich dem nur anschließen. Tolle Leistung.
29 Mrz 16 vom Mitglied: Noerg66
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Dich brauch ich im Moment gar nicht unterstützen, so wie es bei dir flutscht.😉😘🐋
29 Mrz 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Och doch, Unterstützung tut immer gut ✌ 🌞
29 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace
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29 Mrz 16 vom Mitglied: Caranthir.Telemnar
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Weiter so!!! Ich finde das so toll was Du bislang geschafft hast!!!
29 Mrz 16 vom Mitglied: Krümel 2022
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Wer 3,4kg an Ostern zunimmt, darf dann auch wieder 1,7kg abnehmen.
29 Mrz 16 vom Mitglied: Batumi
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29 Mrz 16 vom Mitglied: Hantel76
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29 Mrz 16 vom Mitglied: Diana_1408
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29 Mrz 16 vom Mitglied: Schwimmer1958
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