Caranthir.Telemnar

Startgewicht:(08 Jul 16) 97 kg
Aktuelles Gewicht:(01 Mrz 17) 99 kg
Zielgewicht:94 kg
Erfolg:Verlust von 3,5 kg pro Woche

Das bin ich
- Verheiratet
- Vegan 60% / Vegetarier 40% (...wg. viel auf Reisen...)
- Calisthenics-Athlete (Convict Conditioning / Mark Lauren) /!\
- Ausgebildeter Trainer (beruflich für Software und privat vom DSB für Sport)
- Hobby-Koch
- Motorradfahrer (HD XR1200 / Yamaha XMax400) /!\
- Beruflich sehr viel (!!!) unterwegs

...deswegen mit Lücken in der Historie und der Kommunikation. Also nicht böse sein, wenn ich nicht ständig online bin...

Das mache ich beruflich
- bis Mrz '13 Ingenieur in der Automotive Branche Applikation von Motorsteuergeräten und Zertifikation vor Umweltbehörden
- seit Mrz '13 Trainer für Calibration of Embedded Systems- Software; jetzt bring ich den Leuten das bei, was ich vorher 13 Jahre lang gemacht hab

Das ist meine Motivation für FatSecret
- Ärztliche Anweisung zum Abnehmen und zu bewussterer Lebensweise nach Burnout mit Herzrhythmusstörungen und Blut-HOCH-druck
- Vermeidung von Betablockern und anderen Medikamenten

Seit 23. Nov. 2012 bei FatSecret.

DANKE an alle die FatSecret machen, pflegen und mitmachen!

Merke: Dogmen sind der Anfang vom Ende.
Deshalb: Immer locker bleiben im Kopf und im Gesicht!

Lov'ya'all, guys.

FatSecret Mitglied seit: 23 Nov 12

Caranthir.Telemnar's Gewichtsverlauf


Caranthir.Telemnar's Freunde

Ismelda
Nur Freunde
 
Casimir123
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
Batumi
 
1 Rosa 5
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady


Caranthir.Telemnar's Notizen

01 März 2017

08:08 Uhr Besser. Noch nicht gut. Schulung für die Woche fertig. Gerät für die 24 Std. Messung ging morgens um 10 in die Binsen. Plööt. Gut ausgesch ...

27 Februar 2017

06:19 Uhr Pizza. Kässpätzle. Kuchen. Ein paar Tage gehenlassen. Als ob man das nicht schon kennt. Kopfweh. Hinten. Blutdruck gut. Kein Kaffee am WE. E ...

Caranthir.Telemnar's neueste Lebensmittel & Bewegungen