Caranthir.Telemnar
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
92 kg
Bisher verloren: 1 kg

Aktuelles Gewicht
91 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
86 kg
Still to go: 5 kg
Das bin ich...
- Verheiratet
- Vegetarier
- Calisthenics-Athlete /!\
- Motorradfahrer (HD XR1200) /!\
- Läufer
- Hobby-Koch

Meine Hauptthemen:
Blutdruck niedrig halten.
Herzrhytmusstörungen vermeiden.
Deswegen Gewicht senken und unter Kontrolle halten.

Seit 23. Nov. 2012 bei FatSecret.
DANKE an alle die FatSecret machen, pflegen und mitmachen!

Merke: Dogmen sind der Anfang vom Ende.
Deshalb: Immer locker bleiben im Kopf und im Gesicht!

Caranthir.Telemnar's Gewichtsverlauf


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Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
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Caranthir.Telemnar's Notizen

13 Januar 2018

Stabil.

04 Januar 2018

Eingefangen, jetzt wieder kontrolliert abwärts. Dauert ganz schön lang, sowas. Gestern abend zu große (doppelte) Portion Spaghetti und Tofunese. Selber ...

Caranthir.Telemnar's neueste Lebensmittel & Bewegungen