Caranthir.Telemnar
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
99 kg
Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht
96 kg
Erfolg: Verlust von 2,3 kg pro Woche

Zielgewicht
86 kg
Still to go: 10 kg
Das bin ich...
- Verheiratet
- Vegetarier
- Calisthenics-Athlete /!\
- Motorradfahrer (HD XR1200) /!\
- Läufer
- Hobby-Koch

Meine Hauptthemen:
Blutdruck niedrig halten.
Herzrhytmusstörungen vermeiden.
Deswegen Gewicht senken und unter Kontrolle halten.

Seit 23. Nov. 2012 bei FatSecret.
DANKE an alle die FatSecret machen, pflegen und mitmachen!

Merke: Dogmen sind der Anfang vom Ende.
Deshalb: Immer locker bleiben im Kopf und im Gesicht!

Caranthir.Telemnar's Gewichtsverlauf


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Caranthir.Telemnar's Notizen

23 September 2017

09:08 Uhr Aufgeregt. 1.) Kavadlo Get Strong Phase 2 Test gleich. 2.) England-Reise morgen. Nächsten Woche Schulungen in England halten. WOD: KGS ...

20 September 2017

05:12 Uhr Seminartag 2/3. Wieder früh. Zuwenig getrunken, gestern. SW träge. WOD: YwA 31dYR #6/31

Caranthir.Telemnar's neueste Lebensmittel & Bewegungen