Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
|
66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 93,51g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Chicoree, Penny Markt Saure Sahne, Rewe Bio Senf-Honig-Feige-Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies, Gloria Heringssalat mit Roter Bete, Avocado, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chia-Samen. Abendessen: Rinderleber, Kartoffelbrei, Roter Tafelwein, Sekt. Snacks/Sonstiges: Bofrost Paprikagemüse. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Zu viele Nüsse zu den Möhren? ;-)
05 Feb 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
06 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
|
hättest ja mit mir heute Morgen laufen können, Ruana 😆😜. Halbes Kilo ist nicht schlimm und in ein paar Tagen wieder verschwunden😊👍
06 Feb 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
|
Hier scheint die Sonne und ich habe meine Laufklamotten schon an! Gleich geht es also auch bei mir los !
06 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|