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Endlich mal wieder ein Schritt in die richtige Richtung. Auch wenn ich glaube das es mehr durch den seelischen Stress und der schlaflosen Nacht gekommen war. Egal ist mir das auch nicht, aber ich nehme die Zahl auf der Waage gerne an.
Heute ist die Traurigkeit und Niedergeschlagenheit von gestern in innere Wut umgeschlagen. Ich krieg es aber soweit hin, nicht zu explodieren und ungerecht oder verletzend dem anderen gegenüber zu sein. Ein Gespräch nützt aus Erfahrung von mir und auch von anderen überhaupt nichts. Da kann man sich besser mit der Wand oder in den Wald hinein reden. Es ändert sich überhaupt nichts und es wird sogar noch verdreht und anders rum dargestellt. Schade das viele Menschen nicht über sich selbst nachdenke.
Aber ich habe wenigstens Kollegen die mich in meinem Denken und Handeln unterstützen und mir Halt geben. Wenn das nicht wäre würde ich mir eine andere Stelle suchen.
Heute habe ich noch ein cooles Telefongespräche mit der anderen Seite der Welt offen. Ich telefonieren mit jemanden in San Fransisco. Das wird bestimmt spannend. Hoffentlich kann ich mich auch verständlich ausdrücken. Ich freu mich drauf.
Jetzt erst mal Kaffee holen und den Tag beginnen.
In diesem Sinne, allen einen schöne und harmonischen Tag.
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Nutella Nutella, Honig, Marmelade, Kaffee mit Milch, Vollkorntoast. Mittagessen: Ja! Schinkenwurst, Vollkornbrot. Abendessen: Spiegelei, Mischkornbrot. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf hoch mein lieber.manche sind halt nicht kritikfähig.ich freue mich das du aber menschen um dich hast die dich auffangen.lass dich nicht ärgern.viel erfolg mit deinem telefonat und genieße trotzdem deinen tag.
28 Jan 16 vom Mitglied: juckel87
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Auch ich sag Kopf hoch. Manchmal ist aber "auf den Tisch hauen" mal ganz wichtig. Für Dich in erster Linie und für den Anderen, damit auch klar die Grenzen mal gezeigt werden. Das "wie doll", entscheidest Du! Sachlich klar, aber manchmal darfs auch mal ein bißchen mehr sein, damit dem gegenüber erstmal der Mund nicht mehr zu geht, weil er damit nicht gerechnet hat. Soll ja bestenfalls auch zum Nachdenken anregen. Gut ist, daß Du Unterstützer hast und Dich auch aussprechen kannst. Hoffe, Dein Telefonat ist so verlaufen, wie Du es Dir vorgestellt hast und hat Dich vielleicht sogar ein bißchen aufgebaut.:)
28 Jan 16 vom Mitglied: Hantel76
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Ich surfe auch die Welle von Juckel und Hantel und pflichte bei, TOI TOI TOI für das Telefonat.....
28 Jan 16 vom Mitglied: altesWeib
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ach, diesen Text hätte ich geschrieben haben können. DA wo ich arbeite, disst mich der Vorgesetzte. Wegen ihm bekomme ich eine Position, die ich total gerne mache nicht. Er lässt mich nicht weiterkommen. Kontrolliert alles, horcht die anderen über andere aus. Die intriganten Säue machen alle mit, um sich bei ihm einzuschleimen. Da ist noch viel mehr, was ich hier schreiben könnte. Aber derjenige, der das Feld räumen muss, bin ich. Habe mir mein Zeugnis erbeten. Wegen Intriganten kann man sehr schnell verzweifeln. Ich habe auch eine beschissene Nacht gehabt vorgestern. Bei uns gibt es Spezies, die regelmäßig über andere Scheisse erzählen. Das dumme ist, diejenigen, die sich das anhören, glauben das auch. Ich merke das immer daran, dass sich einige plötzlich distanziert verhalten. Wie dämlich sind die, dass die sich keine eigene Meinung über einen bilden können. Na ja. Aber das Leben geht weiter, irgendwie immer.
28 Jan 16 vom Mitglied: Melli0812
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Super ,ein Kilo ...... Da geht es jetzt weiter. Gib nicht auf. Ein Kilogramm ist super.
28 Jan 16 vom Mitglied: hagerbenamy
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@Noerge@ Melli...solche Situationen sind auf Dauer Kräfte zehrend .. zermürbend und krank machend...besteht nicht die Möglichkeit zu wechseln? Immerhin verbringt man ja den Großteil seines Tages in der Arbeit. Aber ich weiß...es ist leichter daher gesagt...denn ab einem bestimmten Alter und in der jetzigen Arbeitsmarktlage ist es sicher schwierig was Neues zu finden. Einen Versuch wärs mir trotzdem wer
28 Jan 16 vom Mitglied: Ruana123
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Oh je, das hört sich nicht gut an bei euch. Und dann verbringt man noch so viel Zeit bei der Arbeit.
ein gutes Arbeitsklima ist so wichtig.
Drücke euch die Daumen, dass ihr da raus kommt. Durch Jobwechsel oder vielleicht ein klärendes Gespräch, was das soll?! Naja, ist immer blöd mit dem Vorgesetzten. Aber vielleicht mal mir den Kollegen anfangen?
Noerg66, wie ist dein Telefonat gelaufen?
28 Jan 16 vom Mitglied: tscheckagirl
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Oh je, das hört sich nicht gut an bei euch. Und dann verbringt man noch so viel Zeit bei der Arbeit.
ein gutes Arbeitsklima ist so wichtig.
Drücke euch die Daumen, dass ihr da raus kommt. Durch Jobwechsel oder vielleicht ein klärendes Gespräch, was das soll?! Naja, ist immer blöd mit dem Vorgesetzten. Aber vielleicht mal mir den Kollegen anfangen?
Noerg&&, wie ist dein Telefonat gelaufen?
28 Jan 16 vom Mitglied: tscheckagirl
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28 Jan 16 vom Mitglied: gaarmy
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Hallo ihr lieben,
Telefonat war super. Alles weiter in der Tagesnotiz von heute
29 Jan 16 vom Mitglied: Noerg66
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