Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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294 kcal
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Fett: 1,88g | Eiw: 5,71g | Kohlh: 68,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Äpfel, Vitafit Gemüsesaft. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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3555 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Starke Leistung, Denise0511!
26 Jan 16 vom Mitglied: kfle77
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26 Jan 16 vom Mitglied: Denise0511
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Denise0511's Gewichtsverlauf
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