Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
99,2 kg Bisher verloren: 80,6 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2015:
2263 kcal Fett: 43,29g | Eiw: 244,51g | Kohlh: 220,81g.   Frühstück: Ponnath Delikatess Putenschinken, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Viva Vital Roggenkraft, Alpenmark Cremia Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Apfel, Penny Markt Mandarin Orangen, Milfina Magerquark . Abendessen: Orangen, Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Äpfel, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Pellkartoffeln, Ei, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Semmelbrösel. mehr...
2417 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Geht doch.... dein Wiegen ist ja beinahe ein kleiner Hitchcock  
03 Okt 15 vom Mitglied: Rajoanev
Sehr cool, Batumi! Der UHU wird immer zahmer 👍 
03 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
Ich glaube, dein UHU ist zurzeit im Freizeitpark auf der Achterbahn *gg Aber irgendwann ist die Fahrt ja auch mal zuende....... 
03 Okt 15 vom Mitglied: Ron Nashville
ich lese das,jeden tag mit..mein gott ist das spannend hier :-)  
03 Okt 15 vom Mitglied: Fluffy79
Hey batum, du hast gewonnen, super! ! Hast du ne neue Frisur?  
03 Okt 15 vom Mitglied: honey04.
Endlich sind die Haare wieder lang, so sieht man weniger vom Gesicht. 
03 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
Sehr hübsch:) 
03 Okt 15 vom Mitglied: honey04.
Ganz klar: Du baust jetzt dem UHU einfach einen "Debounce" oder einen "Tiefpass" ein. Im einen Fall gilt der Wert nur, wenn er lange genug anliegt, im anderen hüpft er nimmer so - der UHU... nich wahr? Coole neue Frisur, ey! Was muss man dazu rauchen? 
03 Okt 15 vom Mitglied: Caranthir.Telemnar

     
 

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