Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1067 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 86,95g.
Mittagessen: Govinda Chia-Samen, Voelkel Fair To Go Traube Ananas Kokos, Arla Skyr, Kaffee (Instant-Pulver), Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). Abendessen: Lammsbräu Now Birne+Hopfen, Gekochtes Ei, Salakis - 25% Salz, Mr. Organic Bio Gebackene Bohnen. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Wii Fit - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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