altesWeib's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Fr 5: 1198 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,51g
 
60,55g
 
156,35g
2183*  985
Do 4: 819 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,77g
 
23,33g
 
85,63g
2168*  1349
Di 2: 892 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,09g
 
21,47g
 
90,90g
2234*  1342
Mo 1: 1299 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,76g
 
39,73g
 
167,65g
2234*  935
März 2024
So 31: 1554 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,09g
 
49,29g
 
195,63g
2234*  680
Sa 30: 1365 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,88g
 
60,18g
 
118,53g
2234*  869
Fr 29: 1387 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,71g
 
44,97g
 
194,45g
2168*  781
Oktober 2022
Mi 19: 889 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,36g
 
35,42g
 
112,14g
2144*  1255
Di 18: 1301 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,82g
 
65,66g
 
124,28g
2112*  811
Juni 2022
Di 7: 988 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
57,90g
 
98,43g
1910*  922
Juli 2021
Sa 17: 173 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,81g
 
3,62g
 
25,54g
1856*  1683
Fr 16: 86 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,91g
 
1,81g
 
12,77g
1984*  1898
Di 13: 279 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,94g
 
6,79g
 
54,95g
1942*  1663
So 4: 249 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,56g
 
4,32g
 
36,63g
- -
Sa 3: 1164 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,12g
 
30,67g
 
155,56g
1945*  781
Do 1: 105 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
Juni 2021
Di 29: 945 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,22g
 
53,17g
 
83,95g
- -
Mo 28: 1450 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,51g
 
40,62g
 
184,34g
1962*  512
So 27: 1624 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,56g
 
61,14g
 
149,79g
1954*  330
Sa 26: 171 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,81g
 
3,36g
 
24,84g
1988*  1817
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