Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: Raab Vitalfood Chia Samen, Leinsamen, Leichter Genuss Joghurt Magermilch 0.1%. Mittagessen: Gut & Günstig Chips Paprika, Viva Vital Putenbrust, Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eiklar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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