Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Raab Vitalfood Chia Samen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Ja! Reine Buttermilch. Mittagessen: Chio Red Paprika Chips, Haribo Schlümpfe, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Top Mare Forellen-Filets Pfeffer. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|