Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 19,94g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Radieschen, Spinat, Ei. Abendessen: Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|