Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 52,79g.
Frühstück: Kaufland Putenschnitzel, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Krapfen, Krapfen, Rucola, Leicht und Fit Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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