Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus. Mittagessen: Schwarze Oliven, REWE Buttergemüse, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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