Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 123,59g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Dean&David Acai Smoothie Bowl. Mittagessen: Heidelbeeren, Schafskäse, Mischkornbrot, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Abendessen: Wassermelone, Cucina Milano Original Italienische Salami, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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