Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Nutella Nutella, Glück Erdbeeren, Goldähren Eiweißknäcke. Mittagessen: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Wassermelone. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Cocktailtomaten, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Brunch Balance 15% Fett, Harry Roggenstulle. Snacks/Sonstiges: Mucci Sensation Yoghurt-Raspberry. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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