Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 87,78g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere. Mittagessen: Block House Bruschetta. Abendessen: Harry 1688 Unser Mildes , Salakis Feta Natur, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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