Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 13,24g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 32,09g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kokos-Mandel, Banane, Haferflocken, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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