Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Banane, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Soya Milch, Hafer. Mittagessen: Avocado, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Landjunker Putenrollbraten, Olivenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Real Quality Wirsing, Schlagsahne, Linessa Katenschinken, Bangs Ingwer Shot, Combino Bandnudeln. Abendessen: Mischkornbrot, Jean Luc Raclette Käse. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|