Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Weintrauben, Kaffee, K-Classic Cornflakes, Ener Bio Leinsamen, Birnen, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Soya Milch, Hafer, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Mittagessen: Gelatelli Mandel, Bangs Ingwer Shot, Linessa Katenschinken, Real Quality Wirsing , Schlagsahne, Bonduelle Frischer Rucola, Lidl Kabeljaufilet, Olivenöl, Combino Bandnudeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Philadelphia Kräuter, Leerdammer Original. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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