Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 179,52g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Cornflakes, Ener Bio Leinsamen, Alpro Soya Milch, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Hafer, Birnen. Mittagessen: Spitzpaprika, Zwiebeln, Bangs Ingwer Shot, Aldi Bandnudeln, Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Edeka Rucola, Zucchini, Olivenöl, OceanSea Grönland Garnelen. Abendessen: Prosecco, Philadelphia Kräuter, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot, Krombacher Hell. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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