Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1186 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 57,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Nudelsalat, Schweinenackensteak. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey junge Frau☀️🍀 wahnsinn😳 riiiiiesen Sprung!! Freu Dich und genieß den wunderschönen Tag☀️🍀
06 Sep 19 vom Mitglied: #Christian#
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Du machst zur Zeit 🕰 aber große Sprünge nach oben und unten ⏬?!? 😮 Schönen guten Morgen! 😊 🍀
06 Sep 19 vom Mitglied: Everlost
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Wow 😲!!! Super!!! 👍🏼☺️🙋🏼♀️
06 Sep 19 vom Mitglied: streetstylez
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Guten Morgen ihr Lieben. Ich nehme all die Zahlen, die mir meine Waage morgens anzeigt , stoisch zur Kenntnis und lasse mich weder davon dirigieren , noch beeinflussen. Ich mag mich nicht auf mein Gewicht reduzieren. Mache aber konsequent weiter. Was geht, das geht und wenn’s stagniert, dann ist es eben so.
Immerhin hab ich euch , was Fs allemal lohnenswert und wichtig für mich macht.
Habt einen wunderschönen ersten herbstlichen Tag.
06 Sep 19 vom Mitglied: Ruana123
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Sehr gute Einstellung in deiner momentanen Situation liebe Ruana 😊 fühl dich von mir liebevoll gedrückt. Wir passen schon auf dich auf hier
06 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Wow!!! Du erinnerst mich an was .. ich muss Batterien suchen ;)
06 Sep 19 vom Mitglied: Ismelda
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Genau Du bist hier, machst kontinuierlich weiter und dann ergibt sich der Rest allein 🍀
06 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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06 Sep 19 vom Mitglied: Ruana123
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@Pinguin...das ist gut zu wissen.
06 Sep 19 vom Mitglied: Ruana123
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Hey, wir halten hier doch zusammen, sitzen mehr oder weniger alle im gleichen Bott, egal ob einer Zu- oder Abnehmen müss/möchte 😊
06 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Mahlzeit Ruana, und weiter geht die Achterbahnfahrt ;-). Komm gut ins Wochenende!
06 Sep 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke liebe Nizzy, das wünsche ich Dir auch .
06 Sep 19 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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