Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Philadelphia Milka, Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia Balance, Grafschafter American Sandwich Classic. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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