Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Banane, TiP Frische Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Äpfel, Kiwi, Dulano Geflügel-Salami, Almette Almette mit Joghurt, REWE Dinkelbrot. Mittagessen: Satori Glasnudeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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