Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
79,2 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2018:
791 kcal Fett: 41,11g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 71,14g.   Frühstück: TiP Frische Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Almette Almette mit Joghurt, Grafschafter Balance Brot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gefrorene Brombeeren, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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mammma15's Gewichtsverlauf


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