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yuhuu, war ne gute Woche. Mountainbike gefahren und einmal lange flach. Gestern dann vier Stunden Theke geholfen.
So kann es ruhig weiter gehen.
schöne Woche ihr lieben
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch eine schöne Woche! :)
22 Jul 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich Dir 😃
23 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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😃👍🏼 Alles heile geblieben?
23 Jul 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Jo, alles heile geblieben.
Leider hab ich vom a-ha Konzert nur das vorletzte Lied halb und das letzte Lied ganz gesehen. Aber war trotzdem gut.
23 Jul 18 vom Mitglied: Noerg66
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Hey cool! Durftest Du mal wieder fahren? ;-)
Wünsche Dir auch ne schöne, sommerliche Woche!
23 Jul 18 vom Mitglied: thu-online
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Yep, durfte ich.
Ich bin fast vier Wochen nicht gefahren. Ich wurde schon fast dazu aufgefordert doch mal wieder zu fahren. Und es waren tolle Fahrten. Stolz bin ich auf die 50 km am Samstag mit dem Tourenrad und einem Schnitt von 23. Hört sich für gut trainierte PillePalle an, ich find es aber dafür das es kein Rennrad ist schon in Ordnung.
23 Jul 18 vom Mitglied: Noerg66
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Ja das ist schnell (für meinen Geschmack)! Mit dem RR bin ich auch nicht viel schneller...
Meine Frau schickt mich auch schon mal los zum Radeln. Die hat ein gutes Gespür dafür, wenn es mir zu sehr in den Beinen kribbelt und ich zu unruhig werde. Manchmal!
23 Jul 18 vom Mitglied: thu-online
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Noerg66's Gewichtsverlauf
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