Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 239,84g.
Frühstück: Geflügelaufschnitt, Antipasti, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen. Mittagessen: Haferflocken, Alpro Soya Jogurt Limette-Zitrone. Abendessen: Reis (Gekocht), Mischgemüse, Choceur Tropen Gold, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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