Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark 20%, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Geflügelaufschnitt, Pural Glutenfreies Vollkornbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Champignons, Ei. Snacks/Sonstiges: Verpoorten Eierlikör, Fin Carré Zartbitter Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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