Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 165,33g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 23,27g.
Frühstück: Butter, Bulletproof Coffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Quark 40%, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Abendessen: Schnecken, Gut & Günstig Quark 40%, Butter. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
13 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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14 Feb 18 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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