Miss Mayo's Notizen, 21 Jan 18

Darf ich mal fragen was für Schrittzähler ihr habt. Werden z.b. auf dem Crosstrainer(Stepper) die Schritte auch mitgezählt?

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
1495 kcal Fett: 69,56g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 132,52g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Milram Kümmelkäse, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Thomy Süßer Senf, Bonduelle Frischer Rucola, Zwiebeln, Rote Paprika, Kohlrabi, Möhren, Rapsöl, Sprehe Pfannen Gyros Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...



     
 

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