Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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122,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Milram Kümmelkäse, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Thomy Süßer Senf, Bonduelle Frischer Rucola, Zwiebeln, Rote Paprika, Kohlrabi, Möhren, Rapsöl, Sprehe Pfannen Gyros Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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