Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 172,40g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 23,19g.
Frühstück: Camembert, Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Bulletproof Coffee, Camembert. Abendessen: Sekt, Blauschimmelkäse, Weiße Champignons (Gebraten), Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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