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Jetzt zum Training...muss mich zwar heute etwas überwinden...freu mich trotzdem drauf
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1653 kcal
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Fett: 154,78g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 15,78g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Ja! Walnusskerne, Schlagsahne, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Ja! Walnusskerne. mehr...
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 Kommentare
Go go go .. ich geh morgen wieder :)
15 Jan 18 vom Mitglied: Ismelda
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Sehr gut! War heute schon ne Runde drehen ;)
15 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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Vorbildlich. 😊 Training bei mir wieder ab Mittwoch. Zum Glück hab ich Donnerstag frei. 😍
15 Jan 18 vom Mitglied: xVax
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Ich muss mich oft überwinden...liegt vielleicht daran das ich sehr oft gehe. :-)
15 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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es hat dann doch gut getan:)
15 Jan 18 vom Mitglied: Ruana123
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15 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Das ist ja immer das schöne, erst sträubt man sich und hinterher ist man schlauer und zufriedener als wäre man daheim geblieben!
15 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Genau, man fühlt sich gleich viel besser!
15 Jan 18 vom Mitglied: Ismelda
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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