uiiiii...es hat nicht mal einen Tag gedauert und ich bin wieder in der Ketose...freuuuu

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2017:
1721 kcal Fett: 152,09g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 7,04g.   Frühstück: Frischkäse, Berschneider Gänsebrust Geräuchert, Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Roter Tafelwein, Iska Echt Ungarische Salami. mehr...

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Kommentare 
Sehr schön! 😃 👍🏻 🍀  
27 Dez 17 vom Mitglied: Everlost
👍 
27 Dez 17 vom Mitglied: jakob.dampf
Sehr gut ;) Wir gehen Sylvester/Neujahr raus...vorhin "Kreppel" bestellt ;) 
27 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
Sehr gut!!  
27 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Oh, geil. Ich hab mir überlegt, dass ich doch schon wieder versuche reinzukommen, das Weihnachtsgefresse regt mich auf. Heute 1,5 h Ausdauersport, heute Abend Salat mit Rest Geschnetzeltes und morgen nüchtern zum Sport. Dann sollte es schnell gehen. Freitag geh ich feiern, da gibt es Cola Zero mit Wodka, relativ wenig KH. Und Silvester halt ich mich halt ans gegrillte.  
27 Dez 17 vom Mitglied: xVax
😍😍😍😍 das ist ja Mega!!! 
27 Dez 17 vom Mitglied: Soleil_87
Sehr schön 👍. Ich ab morgen wieder  
27 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
Liebe Ruana, ich freu mich auch mit Dir. Aber im Großen und Ganzen schließe ich mich unserer lieben Franzi an! 
27 Dez 17 vom Mitglied: Alois007
Ich finde, wir Keto-ianer können mal öfter einfach mal schreiben, was wir essen, weil manchmal verzweifel ich beim Abendessen im Moment und brauch Inspiration. 😂 
27 Dez 17 vom Mitglied: xVax
XVax, ich habe auch öfter in unser Kochbuch eingetragen...morgen mache ich Soljanka 😊 
27 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
@xvax... gute Idee... So kann man sich Anregungen holen und bei Bedarf nach dem Rezept fragen @vivi... mit dem Rezeptbuch ist’s mir etwas zu umständlich  
27 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
Umständlich? Einfacher geht es doch eigentlich nicht...ich meine unser eigenes Forum, siehe meine Bio 😊 
27 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
Whoooo whoooop 👍 
27 Dez 17 vom Mitglied: roxyisland
@Vivi...ich komm da nie richtig schnell rein...habs eben auch nochmal probiert...da muss ich irgendwelche Zeichen eingeben...und bin nach dem 5. Versuch raus geflogen...ich kann die nicht wirklich richtig entziffern...blindes Huhn halt 
28 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
Ach so...Ruana, kein Thema, ich melde Dich an, dann brauchst Du da nicht zu rätseln 😉 Kommt gleich eine PN dann  
28 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
Ups, Ruana, Du bist doch schon Mitglied (Ruana123), musst Dich nur einloggen, nicht mehr registrieren...weißt Du Dein Passwort noch? Wenn nicht, gib' mir Bescheid 😉 
28 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
@Vivi....jetzt hab ichs nochmal versucht...und es zeigt mir an...dass die Seite nicht gefunden werden kann...obwohl ich alle Leerzeichen entfernt habe 
28 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
Du hast eine PN liebe Ruana 😉 
28 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
Oh heute bin ich gespannt...bei uns gehört Letscho (Paprika eingelegt auf ungarische Art) in die Soljanka...super, das Zeug hat KH, weil Zucker drin...mal sehen, ob 35 g KH heute die Ketose sprengen...😰 Nächstes Mal gibt es nur normale Paprika rein, aber ich habe unserem Freund Soljanka versprochen und die Zutaten gekauft... 
28 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
@Vivi...danke...aber auch durch den Link bin ich nicht rein gekommen 
28 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123

     
 

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