Kerstin1207's Notizen, 21 Aug 17

Ist das ein toller Wochenstart, wenn man bei lidl von der Kassiererin angesprochen wird mit folgenden Worten: Mensch, sie haben aber abgenommen. Respekt. Wie haben Sie das denn gemacht? Ich singend zur Arbeit gefahren.☺

Diätkalender ansehen, 21 August 2017:
1935 kcal Fett: 88,92g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 213,50g.   Frühstück: Trader Joe's Hamburger Sauce, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gekochtes Ei, Combo Cappuccino Classico, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Erdbeermarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Beste Wahl Balancebrot, EasiYo Jogurt - Erdbeer. Abendessen: Nordholmer Friesentopf Heringsfilets in Joghurtsauce mit Frühlingskräutern. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Twix Twix Minis, Elstar. mehr...
3164 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Da bekommt man doch gleich gute Laune 
21 Aug 17 vom Mitglied: Big Gloria
Und wie😊😊😊 
21 Aug 17 vom Mitglied: Kerstin1207
Klasse. 😊😁😊🤗 
21 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
ja, kann Deinen Song bis hierher hören...  
21 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
Das ist doch ein Erfolg👍👍👏👏👏 
21 Aug 17 vom Mitglied: przel016
Hat man mir auch schon gesagt und gleich noch den Spruch hinterher ist aber genug jetzt,ich sag nöö noch 4 -5 Kilo 😂😂😂 
21 Aug 17 vom Mitglied: 4711Tessa
Dann kann der Tag a nur schön werden...Klasse 
21 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
Klasse🎆👍 
21 Aug 17 vom Mitglied: ggmss1955
🤣🤣👌👌👍👍👍👌👌👌 
21 Aug 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Supi!! 👍😘 
21 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Super... Glückwunsch und dran bleiben und nicht nachlassen 👍👍👍👍  
21 Aug 17 vom Mitglied: schmalz3
Super👍👍 
21 Aug 17 vom Mitglied: AmStaff07
nawie toll 
22 Aug 17 vom Mitglied: Clownfisher

     
 

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