Startdatum: 28 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 110 kg
16 Dez 22	109,2 kg	Recht gut
07 Feb 22	107,5 kg	Recht gut
31 Jan 22	106,1 kg	Recht gut
21 Jan 22	106,8 kg	Recht gut
16 Jan 22	107,5 kg	Recht gut
09 Jan 22	108,9 kg	Recht gut
03 Jan 22	110 kg	Recht gut
05 Feb 21	102,2 kg	Recht gut
01 Feb 21	103,3 kg	Recht gut
20 Jan 21	103,3 kg	Recht gut
18 Jan 21	103,8 kg	Recht gut
16 Jan 21	104,5 kg	Recht gut
13 Jan 21	104,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	104,5 kg	Recht gut
29 Dez 20	105,3 kg	Recht gut
28 Dez 20	110 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 98,9 kg
28 Feb 20	102,1 kg	Recht gut
22 Jan 20	102,4 kg	Recht gut
17 Jan 20	103,3 kg	Recht gut
06 Jan 20	103,7 kg	Recht gut
27 Dez 19	105 kg	Recht gut
02 Jan 19	99 kg	Recht gut
02 Jan 18	93,5 kg	Recht gut
24 Sep 17	89,1 kg	Recht gut
17 Sep 17	88,4 kg	Recht gut
06 Sep 17	87,4 kg	Recht gut
03 Sep 17	88,6 kg	Recht gut
27 Aug 17	88,6 kg	Recht gut
21 Aug 17	90,5 kg	Recht gut
13 Aug 17	90,2 kg	Recht gut
06 Aug 17	89,8 kg	Recht gut
29 Jul 17	91,7 kg	Recht gut
23 Jul 17	92,1 kg	Recht gut
12 Jul 17	92 kg	Recht gut
10 Jul 17	93,4 kg	Recht gut
02 Jul 17	93,5 kg	Recht gut
24 Jun 17	94,3 kg	Recht gut
18 Jun 17	95,3 kg	Recht gut
11 Jun 17	95,7 kg	Recht gut
04 Jun 17	96,5 kg	Recht gut
02 Jun 17	97,2 kg	Recht gut
29 Mai 17	98,9 kg	Recht gut
28 Mai 17	98,9 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 105 kg
20 Mai 17	96,2 kg	Recht gut
13 Mai 17	97,2 kg	Recht gut
06 Mai 17	97,8 kg	Recht gut
30 Apr 17	98,9 kg	Recht gut
23 Apr 17	105 kg	Recht gut