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Schon interessant, wie sehr das immer schwankt ...
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Trader Joe's Süße Californische Mandeln, Mangos, Bananas, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Alnatura Chia Samen, Bubi Speisequark Magerstufe, Alnatura Kokos Chips. Mittagessen: Mangos, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Aldi Apfelmus, Alnatura Kokos Chips, Trader Joe's Süße Californische Mandeln, Grafschafter Roggenmischbrot, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona Körniger Frischkäse. Abendessen: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Cooked Rice, Milbona Haltbare Vollmilch, Egg, Tomatoes, Mushrooms. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
ja, muss mal schauen wie der "rekord" bei mir liegt... :-)
24 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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auf die schnelle finde ich 2kg von einem zum anderen Tag...
24 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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wow... ich frag mich immer wo das herkommt :'D meine Wage sagt auch ich hätte 1% weniger Muskelmasse von heute auf morgen ... Das wäre aber schade :'D
24 Mai 17 vom Mitglied: travelicia
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das hängt wohl auch mit dem wasserhaushalt im körpe zusammen aber genau sagen kann ich es dir auch nicht. unsere waage gibt ja auch nur fett und muskelanteil an
24 Mai 17 vom Mitglied: webs1408
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travelicia's Gewichtsverlauf
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