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Frust...ich denke es war der Stress...
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 207,42g.
Frühstück: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Vollkornbrot, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Mittagessen: Walnussbrötchen, Ölz Linzer Schnitte. Abendessen: Roter Tafelwein, REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Unbeirrt weiter machen! Wünsche Dir eine Stress- und Frustfreie Zeit!
04 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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ganz schwierig grad...nach dem Besuch der Freundin am Samstag...Nachricht am Montag...dass ein Klient den ich über 20 Jahre lang begleitet habe...verstorben ist...und heute morgen Anruf.. die Frau eines guten Freundes
04 Apr 17 vom Mitglied: Ruana123
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Schwer, mit Sicherheit...kann so was labern wie "Das Leben geht weiter", und ich finde es stimmt sogar! Wir machen weiter aktiv mit !
04 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Oh mann, wenns kommt, dann dicke :((( Wünsche dir ganz viel Kraft, liebe Ruana! <3
04 Apr 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Oh meine Liebe, ich drück Dich gaaaanz doll. An anderen Tagen hoffe ich wirst Du Dir Dein Laufen zum Kopf leer laufen entwickeln, dann nimmst du nicht mehr zu. So geht es mir mit dem Trampolin, wenn ich "am Boden" bin, dann schwinge ich mich frei. es hilft nicht immer...aber...nochmal dicke Umarmung an Dich!!! Ich könnte das alles gar nicht aushalten!
04 Apr 17 vom Mitglied: Casimir123
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trotz allem Frust den Du gerade hast, ich wünsche Dir einen schönen Tag.
04 Apr 17 vom Mitglied: Ulrich1958
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@Ulrich...der Frust ist wegen meines Gewichtes...alles Andere ist Traurigkeit
04 Apr 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ui, ui, liebe Ruana, ich verstehe dich sehr gut. Du mühst dich, im ETB zu bleiben, machst Sport, verzichtest auf Wein und dann braucht die Seele doch mal Zucker und schwupp - rächt sich die Waage. Das ist schon unfair. Ich schicke dir auch mal eine lange Umarmung.
04 Apr 17 vom Mitglied: Eliza296
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das tut mir wirklich leid :( vllt hilft da aber Sport gut dagegen...
auch ich wünsche dir viel Kraft! Und bezüglich des Gewichtes wünsche ich dir ein gutes Durchhaltevermögen... das schaffst du!
04 Apr 17 vom Mitglied: geisterhund
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Ich drücke Dich einfach mal ganz 💜lich, liebe Ruana...
04 Apr 17 vom Mitglied: Viviace
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Runa, nimm dir Zeit um traurig zu sein. Dein Körper beruhigt sich wenn es deiner Seele wieder besser geht. Hab Geduld. Es wird.❤
04 Apr 17 vom Mitglied: Naturkind
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Alles Gute und viel Kraft.... Nimm Dir (wenigstens ein bisschen) Zeit für Dich um zu trauen und wieder zur Ruhe zu kommen. Das wird....
04 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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