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6,25 km in 1,10 h sinds geworden
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1595 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Mittagessen: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Abendessen: Roter Tafelwein, Milbona Quark 20%, Homann Pellkartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Butter, Hefezopf. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Habe auch 6 Km laufen geschafft! 😃 👍
11 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
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Klasse! Ich finde das super!
11 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Klasse, wenn ich richtig überlege, ist es schneller, als das letzte Mal!
11 Mrz 17 vom Mitglied: Hantel76
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Uiii toll lieber Everlost , wie werden noch eine ... im wahrsten Sinne des Wortes " bewegte" fs Family
11 Mrz 17 vom Mitglied: Ruana123
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@ Hantel... hihihi gut aufgepasst ... die letzten 20 Minuten musste ich mal und hab das Tempo etwas beschleunigt ( jetzt halt ich mir grad den Bauch vor lachen... weil es dir aufgefallen ist😊)
11 Mrz 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ich find's spitze, Ruana!
11 Mrz 17 vom Mitglied: Hantel76
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@Ruana123: stimmt meine Liebe!☺ Gibt schön Schritte in der Statistik.☺
11 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
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11 Mrz 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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