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Bauchele weh, mit Wärmflasche im Bett !
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2030 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 198,29g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Metzgerfrisch Bierschinken, Exotic Food Mangosauce, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Gekochtes Ei. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Kräuter Quark, Vollkornbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ich wünsche Dir, daß morgen früh alles vorbei ist und der Schlaf geholfen hat, liebe Ruana! Gute Besserung!:)
20 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
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20 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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20 Feb 17 vom Mitglied: Fittmaus
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Alles Gute. Träufel etwas Kümmelöl aufs Bäuchlein.
20 Feb 17 vom Mitglied: näschen87
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Soll ich dir ne Katze leihen? Die sind super für sowas und werden auch nicht so schnell kalt
20 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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@Multi...du bist soooo goldig...ich hab meinen Partner dann bevorzugt...der wird auch nicht so schnell kalt....hihihihihi....schlafen kann ich grad (0.16 Uhr)...trotzdem nicht mehr
20 Feb 17 vom Mitglied: Ruana123
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Och je, gute Besserung, ich hoffe das Bauchweh ist wenigstens weg?
20 Feb 17 vom Mitglied: Josie27072010
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20 Feb 17 vom Mitglied: Ruana123
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Wünsche dir auch gute Besserung ❤! 😃 🍀
20 Feb 17 vom Mitglied: Everlost
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oh, schade! Gute Besserung!
21 Feb 17 vom Mitglied: Casimir123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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