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If you are always trying to be normal, you will never know how amazing you can be (M.Angelou)...in diesem Sinne...seid frech...verrückt... wild und wunderbar
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2030 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 198,29g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Metzgerfrisch Bierschinken, Exotic Food Mangosauce, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Gekochtes Ei. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Kräuter Quark, Vollkornbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Nö, dann heißt es wieder: "Du bist ja voll strange!" ;)
20 Feb 17 vom Mitglied: SARIZEYBEK74
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20 Feb 17 vom Mitglied: Ruana123
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20 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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