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So, heute hab ich es gemacht. Erste Radelfahrt in diesem Jahr.
30 km sind geschafft, Zeit war mir echt egal.
Frisch war es, aber gut gekleidet ging es gut.
Ich freue mich drüber und bin zufrieden
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1223 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Honig, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Marmelade, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Cafe Time Mini Kuchen. mehr...
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3033 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Freue mich mit Dir, TOLL!!! :)
12 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Ist doch super! Schönen Abend noch!:)
12 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
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Sehr schön! 🔝 Da haben wir ja zugleich begonnen 👍😊
12 Feb 17 vom Mitglied: thu-online
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Noerg66's Gewichtsverlauf
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